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【新闻动态】@友友们 冬季养生,活血安神,中药泡脚让你睡个好觉!
文字:魏婉聪 图片:魏婉聪 编辑:宣传统战科 时间:2025-12-08

天气转凉又到了泡脚的季节

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为什么冬天宜泡脚呢?

寒冬将至,凛冽的寒风裹着低温袭来,不少人开始被手脚冰凉、睡眠浅、疲劳感缠身的问题困扰。中医常说“寒从脚下起,病从寒中来”,足部作为人体的“第二心脏”,一旦受寒,不仅会让全身发冷,还可能影响气血循环。想要轻松抵御冬日寒意,拥有舒适好状态?这款冬季专属中药足浴包,正是为解决你的冬日烦恼而来!

泡脚不仅仅是为了暖和,更是一种特别舒服的养生。用合适的中药泡脚包,可以:

驱走寒气,让全身血液流通更顺畅;

促进新陈代谢,给身体加一层“保护盾”;

放松身心,帮你睡得香、睡得沉;

由内而外调理,让整个身体更有活力。

医院新品晚安足浴包,助你一夜好眠

成分:精选首乌藤、石菖蒲、鸡血藤等道地药材。

功效:药材协同作用,兼具养血活血、养心安神双重功效,有效舒缓身心疲惫,改善睡眠质量,为失眠困扰者带来天然温和的养生解决方案,助你每晚轻松入眠。

泡脚小贴士

每袋7剂,用法简单:将所有药材放入锅中,加入冷水约3-4升,煎煮20分钟,将药液滤入足浴盆中,加冷水至适宜温度即可。

最佳时间:晚上7点-9点左右,此时肾经气血较衰弱,泡脚效果最佳。

适宜水温:38℃-42℃为宜,不要太烫以免损伤皮肤。

泡脚时长:每次泡15-30分钟,身体微微出汗即可。

注意事项:饭后1小时内不宜泡脚;孕妇、老人、儿童及皮肤破损、静脉曲张、糖尿病足等人群慎用/禁用;过饥、过饱、酒后、极度疲劳时不宜足浴。阴凉通风干燥处保存。

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冬季养生正当时

从每晚一盆泡脚水开始

呵护自己的身体

温暖度过这个冬天吧!

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